Aktuelle Kurse
Hatha Yoga
Immer Donnerstags:
''Hatha Yoga''
1. Kurs 09:00 - 10:15 Uhr
2. Kurs 10:30 - 11:45 Uhr
3. Kurs 16:00 - 17:15 Uhr (Anfänger / Wiedereinsteiger)
4. Kurs 17:30 - 18:45 Uhr (Anfänger / Wiedereinsteiger)
5. Kurs Neu: Dienstags 17:30 -18:45 Uhr
Adresse:
Paul- Neck-Straße 2
02625 Bautzen
Yoga im "RehaSalus"
Ab 02.03.2026
"Hatha Yoga"
Immer Montags
Von 18:00 bis 19:15 Uhr (Anfänger / Wiedereinsteiger)
Adresse:
RehaSalus Oberlausitz GmbH
An der Lessingschule 2a
02692 Großpostwitz
Stuhl Yoga
Ab 13.04.2026
"Hatha Yoga auf dem Stuhl"
Immer Mittwochs (Dauer: 60 Min.)
1.Kurs 09:00 - 10:00 Uhr
2.Kurs 10:30 -11:30 Uhr
Yoga mit Wiederstandsbänder
Ab 13.04.2026
Immer Montags : 9:00 -10:30 Uhr
Yoga mit Widerstandsbändern ist eine moderne Variation des klassischen Yoga, die Kraft, Flexibilität und Stabilität gezielt kombiniert. Die Bänder fügen sanften Widerstand hinzu, wodurch die Übungen intensiver werden, ohne die Gelenke zu belasten.
Vorteile:
- Kräftigung der Muskulatur
- Verbesserung der Flexibilität und Beweglichkeit
- Stabilität & Core-Training
- Balance & Koordination
- Schonend für Gelenke
- Stressabbau & mentale Fokussierung
"Hatha Yoga Online Kurs"
Immer Freitags von 18:00 bis 19:15 Uhr
Kosten: 120 Euro 10-er Karte
Kurs findet per WhatsApp stadt.
Hatha Yoga für Jugendliche Krankenkasse Bezuschusst - nach Anfrage
Ab 17.08.2026 steht ein Kurs zur Verfügung
Ganzheitliches Coaching / Private Yogastunden
Nach Anfrage
60 Minuten für 60 Euro
10-er Karte 489 Euro
Organisatorisches: Hatha Yoga
- Es gibt 2 Kurse, ein 8 oder 10-Stunden-Blockkurs
- Dauer: 8 x bzw. 10 x 75 Minuten
- Regelmäßige Teilnahme ist zu empfehlen
- 15 Euro pro Teilnahme
- 110 € für eine 8er-Karte
- 135 € für eine 10er-Karte
Resistance Band Yoga
- Dauer 90 Minuten 10-er Karte für 150 €
Yoga für Jugendliche
- Dauer 60 Minuten 10-er Karte für 110 €
Stuhl Yoga
- Dauer 60 Minuten 10-er Karte für 140 €