Aktuelle Kurse
Hatha Yoga
Dauer 75 Minuten
Dienstags
1. Kurs 17:30-18:45
Uhr
Donnerstags
1. Kurs 09:00 - 10:15
Uhr
2. Kurs 10:45 - 12:00 Uhr (Anfänger)
3. Kurs 16:00 - 17:15 Uhr (Anfänger)
4. Kurs 17:30 - 18:45 Uhr
Yoga für Jugendliche
5. Kurs 19:00 - 20:00 Uhr
Adresse:
Balance Studio Bautzen
Paul- Neck-Straße 2e
02625 Bautzen
Yoga im "RehaSalus"
Ab 17.08.2026
"Hatha Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger''. Dauer 75
Minuten
Montags
1. Kurs 18:00 - 19:15 Uhr
Mittwochs
2. Kurs 18:15 - 19:30 Uhr
Freitags
3. Kurs 16:30 - 17:45 Uhr
Adresse:
RehaSalus Oberlausitz GmbH
An der Lessingschule 2a
02692 Großpostwitz
Stuhl Yoga
"Hatha Yoga auf dem Stuhl"
Immer Mittwochs (Dauer: 60 Min.)
1. Kurs 09:00 - 10:00 Uhr
2. Kurs 10:30 -11:30 Uhr
Yoga mit Wiederstandsbänder
Immer Montags : 9:00 -10:30 Uhr
Yoga mit Widerstandsbändern ist eine moderne Variation des klassischen Yoga, die Kraft, Flexibilität und Stabilität gezielt kombiniert. Die Bänder fügen sanften Widerstand hinzu, wodurch die Übungen intensiver werden, ohne die Gelenke zu belasten.
Vorteile:
- Kräftigung der Muskulatur
- Verbesserung der Flexibilität und Beweglichkeit
- Stabilität & Core-Training
- Balance & Koordination
- Schonend für Gelenke
- Stressabbau & mentale Fokussierung
"Hatha Yoga Online Kurs"
Immer Freitags von 19:00 bis 20:15 Uhr
Kosten: 120 Euro 10-er Karte
Kurs findet per WhatsApp stadt.
Hatha Yoga für Jugendliche Krankenkasse Bezuschusst - nach Anfrage
Ab 17.08.2026 steht ein Kurs zur Verfügung
Ganzheitliches Coaching / Private Yogastunden
Nach Anfrage
60 Minuten für 45 Euro
10-er Karte 398 Euro
Organisatorisches: Hatha Yoga
- Es gibt 2 Kurse, ein 8 oder 10-Stunden-Blockkurs
- Dauer: 8 x bzw. 10 x 75 Minuten
- Regelmäßige Teilnahme ist zu empfehlen
- 15 Euro pro Teilnahme
- 110 € für eine 8er-Karte
- 135 € für eine 10er-Karte
Resistance Band Yoga
- Dauer 90 Minuten 10-er Karte für 150 €
Yoga für Jugendliche
- Dauer 60 Minuten 10-er Karte für 110 €
Stuhl Yoga
- Dauer 60 Minuten 10-er Karte für 140 €